Публикации

Опознай глада си

За тънка талия и плосък корем

Как ни пробутват развалено месо и риба

Влезте в "Зоната" за да сте здрави и за да отслабнете

За намаляване на апетита

Бързото хранене води до напълняване

Ослабнете като не ядете пшенични продукти

Калории и отслабване

Храната като лекарство

За отслабване и подобряване функцията на щетовидната жлеза

Упражнение и в къщи

Хапнете банан преди упражнения